Реабилитация наркозависимых - мы гарантируем результат!

Излечение больных, сломленных наркоманией, – процесс продолжительный. Реабилитация – одна из его наиважнейших этапов. В стационаре в Больших Вязёмах реабилитация наркозависимых нацелена на все области жизни и деятельности. Для каждого лечащегося мы формируем индивидуальную программу реабилитации, показывая высокие результаты в процессе исцеления больных.

Наркологическая клиника цены

Закажите один из наших продуманных тарифов по указанному номеру телефона прямо сейчас и врач будет у вас дома в течении 30 минут!

Наркологическая клиника - анонимно, круглосуточно

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Анонимность
Анонимность

Не требуем документы для лечения

Комплексное лечение
Комплексное лечение

Курс состоит из 3-х этапов: детоксикация, реабилитация, социальная адаптация.

Доступность
Доступность

Выгодная ценовая политика

Индивидуальный подход
Индивидуальный подход

Учитываем индивидуальные особенности пациентов

Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты

В центре работают доктора из различных направлений медицины: наркология, психиатрия, аддиктология.

Гарантии
Гарантии

Гарантии результата точно написаны в договоре

Комфортные условия
Комфортные условия

Комфортный центр реабилитации за пределами города

Безопасность
Безопасность

Посторонние не имеют доступа в стационар

Эффективные методы лечения
Эффективные методы лечения

Проверенные методики лечения

Мотивация на лечение
Мотивация на лечение

Работаем мотивационная бригада по Большим Вязёмам и области

Лицензии
Лицензии

Работаем исключительно на законных основаниях

Помощь семье
Помощь семье

Группы для созависимых родственников

Срочная помощь
Срочная помощь

Дежурит наркологическая бригада скорой помощи

Реабилитация наркозависимых в Больших Вязёмах реализуется в границах комплексного лечения от наркозависимости, ориентированного на устранение губительной зависимости к приему наркотических и психотропных средств, созданной на физическом и психологическом уровне. Эту практику реализует лечебница, где работают опытныеврачи-наркологи и психотерапевты. Они управляются даже с самыми, тяжелыми явлениями, вселяя шанс больным со стажем начать обновленную жизнь.

Цели реабилитации наркозависимых

Первостепенными задачами, которые определяются перед реабилитацией наркозависимых, проходящих общее лечениев наркологических центрах Больших Вязём и прочих городов Российской Федерации являются:

  • стимулирование к лечению;
  • осмысленный отказ от приема ПАВов;
  • изменение взглядов на цель жизни и систему ценностей;
  • создание или восстановление социальных связей;
  • обучение соответствующему дружелюбию и контакту с окружающим миром;
  • создание умения противостоять перенапряжению, которые неизбежны при возвращении в социальное общество;
  • устранение разрушительных поведенческих моделей;
  • создание конструктивных установок на жизненный путь.

Реабилитация наркозависимых, которую рекомендуется пройти в Больших Вязёмах, тем, кто уже предпринял начальные шаги к освобождению от губительного пристрастия к психоактивным веществам, является пройденной, если пациент долгое время не применяет наркотические препараты и не пробует их приобрести. В лучшем случае – больше не думает о них, а также безвозвратно сменил окружение. На ее результативность показывает психологическая устойчивость и потребность повысить качество жизни.

Этапы реабилитации

Целостнаяреабилитация наркозависимых, которая предлагается в Больших Вязёмах каждому, кто захотел освободиться от пагубной тяги и улучшить свою жизнь, реализуется по персонально созданной для каждого пациента программе. В программу обязательно входят следующие фазы восстановления ядра личности и возврата в общество:

  • показательфизического здоровья и психоэмоционального ощущения лечащегося;
  • физическое восстановление – осуществление детоксикации для вывода из тела ПАВов и их продуктов метаболизма. Это рекомендуется для ослабления симптомов ломки;
  • личная, коллективная и семейная психотерапия, в процессе которой наркоман окончательно меняет свои взгляды и учится жить по-другому.

Итоговым этапом реабилитации наркоманов являетсяресоциализация, то есть общественная адаптация, заключающаяся в возвращении в общество.

Читать далее
Врач, проверивший статью Парахоняк Алексей Борисович
Дата обновления: 04.05.2026

Лицензии наркологической клиники

certificates-img
certificates-img
certificates-img
certificates-img

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

+7(800)600-38-42
Логотип акции
Акция!При заказе стационарного лечения - скидка до 20%

Отзывы

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Реабилитация наркозависимых
Игорь
45 лет
Реабилитация наркозависимых

Я зависимый человек, не посчастливилось мне встать на кривую дорожку. Благодарю лично главного врача клиники реабилитации наркозависимых в Больших Вязёмах и весь медицинский персонал. Хотелось бы рассказать, как начал употреблять наркотики. Сразу после школы я поступил в колледж. Мне показалось, что я уже взрослый, самостоятельный, хозяин собственной жизни. Тогда начал гулять по ночам, посещать клубы, бары. Совместно с однокурсниками мы стали употреблять разные запрещенные вещества. Наркотики изменяли мое сознание, я получал от этого удовольствие. Мне казалось я король мира. После этого начались проблемы, приводы в полицию, попадание в больницы, потеря учебы, проблемы с родителями, долги. Я много раз был на грани смерти, однако снова возвращался к жизни и употреблял. В это время наркотики я принимал не ради удовольствия, а как потребность. В один прекрасный момент я наконец-то осознал, что если продолжу, то точно умру. Решил попробовать себя спасти, хотя уже не верил, что можно излечиться. Другого выхода не было. Я сам отправился к вам в центр реабилитации наркозависимых в Больших Вязёмах и попросил помощи. Сразу мне было очень плохо, я страдал, проклинал весь медперсонал. Но со временем восстановился и безмерно благодарен теперь клинике. Сейчас помогаю таким же, как я, работаю в качестве волонтера.

Читать далее
Реабилитация наркозависимых
Алефтина
-
Реабилитация наркозависимых

Моя дочь начала употреблять еще с 14 лет. Она уже в таком юном возрасте смогла найти плохую компанию. Видимо это моя вина, что недоглядела или плохо воспитала. Ей постоянно очень плохо, поэтому мой долг был ее спасти. Я разными способами пыталась вытянуть дочку из мира наркотиков: уговаривала, водила к психологу, окружала любовью, пытался наказывать и кричать, манипулировала ей, стимулировала, что куплю то и то. Ничего не помогало. Отдала дочь в дорогую частную школу, записала в актерскую студию, чтобы она отвлеклась и чем-то заинтересовалась. Это тоже не помогло. Водила на детоксикацию в наркологию, однако спустя некоторое время она все равно употребляла наркотики. С каждым годом ситуация только ухудшилась. Дочка стала воровать деньги, вещи. Все что я ей купила ранее – ноутбуки, гаджеты и прочее – заложила в ломбард. Наш мир окончательно рухнул, я уже опустила руки. Как-то прочитала про вашу клинику для наркозависимых в Больших Вязёмах и решила попробовать услуги реабилитации . Отвезла дочку к вам в медицинский центр. Оказалось, не зря! После прохождения реабилитации для наркозависимых моя девочка уже практически год чистая. Она стала веселой, прониклась учебой. Я безмерно рада и восхищена методиками клиники. Спасибо наркоцентру в Больших Вязёмах за все, что вы для нас сделали. Вы хорошо делаете свою работу!

Читать далее
Кодировка от наркотиков
Николай
34 года
Кодировка от наркотиков

До того как вылечился и воспользовался услугой кодирования наркоманов в Больших Вязёмах, у меня была не жизнь, а ад. Я долгое время употреблял наркотики, в них видел смысл (хотел то ли умереть, то ли жить). Это постоянное состояние депрессии, тревоги меня убивало. Не передать словами, я был очень болен. Все что мне нужно было – это найти дозу. Если наркотиков хватало, я мог неделями не выходить из квартиры. Как правило, ни семьи, ни работы у меня не было. Я продал все, что можно было. Очень много горя принес своим близким и сожалею об этом. Однажды решил покончить с наркотиками, но это оказалось не так просто. Жуткие ломки заставляли бежать за очередной дозой. Мне стало очень страшно и больно, думал, что умру. Тогда я вспомнил, что есть специальные реабилитационные центры в Больших Вязёмах для лечения и кодирования наркоманов. Я попал к вам, проконсультировался с психологом, есть ли выход из ситуации в моем случае. Мне сказали, что для начала нужно пройти курс лечения, на который согласился. Как же мне было тяжело первое время, но поддержка врачей, персонала давала мне надежду. Я почувствовал тепло и любовь. Это во многом давало повод жить. Навсегда покончил с наркотиками и не собираюсь больше к ним возвращаться. Это страшная болезнь, которая практически не лечится. Рекомендую пользоваться услугой кодирования наркоманов только в этой клинике в Больших Вязёмах.

Читать далее
Лечение похмелья
Степанов Илья
39 лет
Лечение похмелья

Желаю высказать благодарность “Наркологической службе Больших Вязём”, лечение похмелья под контролем нарколога вернуло меня к жизни в самый ответственный момент. Здесь работают настоящие профессионалы своего дела. Буквально через неделю нужно было лететь в командировку, а я на пять дней ушел в загул с друзьями. Остановиться своими силами не было возможности. Представьте, какое после этого было похмелье! Меня мутило, руки дрожали. Нашел контакты клиники, предлагающей лечение похмелья в Больших Вязёмах, через интернет. Оформил заявку на сайте. Консультант буквально через минуту перезвонил и сказал, что есть свободный врач. Доктор приехал на вызов быстро. Первым делом были заданы вопросы и озвучены объяснения, что употребление спиртного сильно сказывается на состоянии здоровья. Я не желал слушать лекции, предложил сразу же перейти к установке капельницы. Врач меня послушал, сделал все четко и быстро. Как только стало легче, я расплатился. Следующее утро было позитивным, вернулся к работе как ни в чем не бывало. Спасибо большое врачу за оперативность, лечение от похмелья стоит доверять только таким специалистам, а то шарлатанов в Больших Вязёмах сегодня хватает.

Читать далее
Анонимное лечение
Анонимно
46 лет
Анонимное лечение

Хочу поблагодарить вашу клинику за то, что спасли моего отца. Вы оказываете услуги анонимного лечения алкоголизма в Больших Вязёмах на профессиональном уровне. Отец много лет пил. Сколько я себя помню, постоянно с работы приходил под хмелем. В последнее время он начал употреблять спиртные напитки еще больше, до беспамятства. Семья очень страдала, каждый вечер отец чуть ли не на четвереньках ползал домой. Однажды он допился до белой горячки после череды праздников. Когда выписался из больницы, мы сказали всей семьей, что нам такой отец, муж не нужен: лечись или уходи. Терпение у всех лопнуло. Он сказал, что ему стыдно перед коллегами кодироваться, так как засмеют. Мы посоветовались с врачом вашей клиники, и он сказал, что услуги лечения алкоголизма в Больших Вязёмах анонимные. Также нас уведомили, что лучше прокапаться. В клинике не дадут отцу выпить и выведут все токсины. Перед последующей кодировкой желательно несколько дней не употреблять спиртное. Вот уже 3 месяца прошло. Отец не пьет, пока все хорошо. Мы с мамой наконец-то зажили нормально, в доме тишина и спокойствие, порядок, никаких бутылок. Скандалы пропали и мы довольны. Спасибо вашей клинике! Здесь самые внимательные врачи в Больших Вязёмах, которые знают толк в анонимном лечении алкоголизма.

Читать далее
Кодирование гипнозом
Виктория Сергеевна
44 года
Кодирование гипнозом

Мы с супругом преодолели весь тернистый путь – от беспробудного пьянства до лечения. Пройти курс реабилитации в Больших Вязёмах муж отказался. После долгих разговоров смогла убедить его попробовать закодироваться гипнозом. Изначально после каждого ужина была бутылка пива, потом муж перестал временами ночевать дома, попадал в полицию. Однажды в пьяном виде он разбил машину. Я готова была уйти от него, предложила супругу выбрать между пьянством и нашей семьёй. Без спиртного он продержался всего неделю. Затем признался, что просто не справился со своими силами, сорвался вновь. Не понятно, чем все эти действия закончились, если бы не пошли в клинику. Это уже последний шанс, который замечательно сработал. За неделю воздержания от крепких напитков муж осознал, что у него проблемы серьезнее, чем недовольная супруга. Поэтому и решил лечиться, выбрали метод кодирования гипнозом. Конечно, сразу всё не исправилось. В семье накопились обиды, мужу было крайне тяжело. Он в одиночестве либо со мной ходил на приём к психотерапевту. За год мы практически преодолели сложный период в жизни. Очень благодарна врачам медицинской клиники “Наркологическая служба” Больших Вязём за спасение мужа и брака. Кодирование гипнозом нам действительно помогло.

Читать далее
Помощь при запое
Вадим Юрьевич
33 года
Помощь при запое

[Ранее, прежде, раньше] нигде не [писал, записывал, вносил, печатал] свои [отзывы, отклики, комментарии, впечатления], но в этой [ситуации, случае, деле, обстоятельствах] просто не могу [оставаться, быть, стоять, находиться] в стороне. При очередном [запое, пьянке, попойке, пьяной гулянке] [жена, супруга, девушка, моя женщина] [заказала услугу, позвонила, воспользовалась услугой, обратилась] частного наркологического центра, а именно вывод из запоя в Большим Вязёмам. Очень [понравилось, остался доволен, пришлось по душе, приглянулось] качество [обслуживания, услуг, работы, сервиса] и [вежливые, учтивые, корректные, обходительные] [медработники, врачи, доктора, медицинский персонал]. Они [настоящие, истинные, реальные, подлинные] [профессионалы, спецы, асы, мастера] своего дела. По приезду нарколог [задал, предлагал, поставил, озвучил] вопросы, [рассказал, поведал, сообщил, огласил] о [возможных, вероятных, допустимых, потенциальных] [последствиях, результатах, итогах, следствиях] [алкоголизма, запоя, пьянок, алкогольной зависимости], [дал, принес, предложил, выдал] [таблетки, лекарства, медикаменты, пилюли] и [поставил, назначил, прописал, ввел] капельницу. Уже [спустя, через, по прошествии, после] 20 минут мое [состояние, здоровье, самочувствие, состояние здоровья] [существенно, значительно, сильно, заметно] [улучшилось, стало лучше, подтянулось, выровнялось]. [Доктор, врач, специалист, медик] начал [предлагать, рекомендовать, советовать, призывать] мне [пройти, пролечить, посетить, следовать] полный [курс, программу, цикл, направление] лечения [алкоголизма, запоя, дипсомании, алкогольной зависимости], но я [не считаю, не осознаю, не чувствую, не нахожу] себя [алкоголиком, пьяницей, алкашом, алкозависимым]. Да, у меня [бывают, случаются, происходят, приключаются] [пьянки, гулянки, запои, попойки] [по нескольку дней, многодневные, около недели, недельные], но чаще всего сам [останавливаюсь, торможу, прекращаю, заканчиваю]. [На крайний случай, по большей мере, в худшем случае, на худой конец] всегда можно [получить, принять, попросить, воспользоваться] [медицинскую помощь, лечение, терапию, помощь врачей] в частной [клинике, медицинском центре, больнице, лечебном центре]. Услуга по [выведению из запоя, освобождению от алкогольной зависимости, избавлению от алкоголизма, решению проблемы дипсомании] обошлась [недорого, дешево, по доступной цене, по карману]. Как и было [обещано, предложено, сказано, гарантировано], [врач, доктор, медик, нарколог] [приехал, прибыл, подъехал, пришел] [в течение часа, через час, спустя час, быстро] по нашему адресу в Большим Вязёмам. В других [странах, государствах, городах, краях] [подобное, такое, данное, такого рода] [мероприятие, действия, лечение, услуги] обошлось бы [в круглую сумму, дорого, недешево, в копеечку]. [В общем, короче, в целом, собственно], [цена, стоимость, плата, расценки] не стала [обременительной, неподъемной, большой, запредельной] для меня. Услуги частного [наркологического центра, наркологической клиники, спецклиники, медицинского центра] [понравились, остался доволен, пришлось по душе, приглянулись], поэтому могу [смело, уверенно, твердо, безбоязненно] [рекомендовать, советовать, предлагать, рассказывать] их другим людям. После капельницы вы [почувствуете, ощутите, испытаете, раскроете] себя [совершенно, абсолютно, совсем, вовсе] иным человеком, быстро [становится, делается, ощущается, чувствуется] [легче, лучше, свободнее, воздушнее], голова [прочищается, освобождается, очищается, свежеет].

Читать далее
Вызвать нарколога
Алексей
44 года
Вызвать нарколога

Я часто встречаюсь со своими друзьями. Мы расслабляемся и выпиваем. Так делали все в моем окружении, поэтому я не думал, что с течением времени такие действия могут быть проблемой. Мы часто смеялись над услугой вызова нарколога на дом в Больших Вязёмах и не считали, что кому-то из нас такое может понадобиться. Я пил немного, но часто. После очередной пьянки чуть коньки не откинул. Пойти в клинику не мог, просто не было сил. И тут я вспомнил об услуге нарколога на дому в Больших Вязёмах. В тот момент это казалось самым правильным решением, и я не ошибся. Бригада медиков приехала довольно быстро. Нарколог задал несколько вопросов и приступил к процедуре вывода из запоя. Изначально врач проконсультировал меня, сделал укол, а лишь потом поставил капельницу. В дальнейшем врач рассказал несколько историй своих пациентов, которые пили так же, как и я. По словам специалиста, такое запойное состояние может закончиться даже летальным исходом. Наркологу трудно не поверить, ведь я это почувствовал на себе. Всем кто оказался в похожей ситуации рекомендую вызвать частного нарколога на дом в Больших Вязёмах. Врач точно поможет выйти из этого ужаса. На следующий день вы ощутите себя новым человеком.

Читать далее
Метод Довженко
Эльвира
46 лет
Метод Довженко

Делюсь своим опытом обращения в эту клинику. Я после долгих уговоров привела сюда на лечение своего сына. Связался с дурной компанией и пристрастился к алкоголю. На все мои просьбы и уговоры отвечал, что уже совершеннолетний и сам разберется. Но не смог сам. Спасибо огромное всему персоналу клиники за внимательное отношение к нам. Здесь так относятся к каждому пациенту. Сначала с сыном долго беседовали нарколог и психолог, потому что нужно было понять, насколько сильно он хочет бросить пить, а также подобрать наиболее подходящий метод лечения. Оказалось, все не так страшно, как я думала. Нам предложили кодирование по методу Довженко в Больших Вязёмах. Этот метод не подразумевает никаких таблеток, ампул и прочих препаратов. Только грамотная работа психолога. Нам хватило двух сеансов. Теперь сын совсем по-другому мыслит, говорит, как будто начал жить другой жизнью. Про старое мы стараемся не вспоминать! Спасибо вам большое, уважаемые врачи, за моего здорового сына!

Читать далее
Раскодировка
Иван Аркадьевич
-
Раскодировка

Я не считаю себя алкоголиком, однако у меня была работа, где нужно оставаться постоянно трезвым. Если будет даже незначительное похмелье, могли уволить и лишить зарплаты. Именно поэтому во избежание подобных случаев в свое время решил закодироваться на 3 года. Сделали мне это в клинике, никаких последствий не было. Сейчас уже я не работаю там, с момента кодировки прошло более двух лет. Алкоголь мне можно употреблять. Все праздники проходят уныло, я чувствовал себя «белой вороной» среди других. Меня даже уже не звали на встречи, пропали друзья, стало скучно жить. Вот скоро у моей дочки свадьба и я хотел бы повеселиться на ней вместе со всеми. Однако боюсь употреблять алкоголь, так как мне может стать плохо. Да и неприлично будет, если я перед гостями стану отказываться от тостов. Решил обратиться в клинику за советом к наркологу. Оказывается, что есть такая услуга раскодирование от алкоголизма в Больших Вязёмах. Я сразу побоялся, а потом рискнул и выпил, никаких негативных эффектов не было. Теперь на праздниках я снова «душа компаний». Видимо действительно раскодировали. Именно поэтому, если у кого-то возникла такая проблема, можете обращаться в клинику. Врач-нарколог хороший и понимающий, он подробно расскажет о процедуре. Спокойно приезжайте в одну из клиник “Наркологической службы” в Больших Вязёмах и без всяких проблем раскодируйтесь.

Читать далее

Наши врачи

Команда настоящих профессионалов под руководством заслуженного врача в Больших Вязёмах

Мишнев Александр Сергеевич
Парахоняк Алексей Борисович
Главный врач клиники
Стаж 32 года

Я убежден, что каждый человек имеет право на второй шанс. Именно поэтому уже более 30 лет работаю с зависимыми пациентами.

Алкоголь и наркотики разрушают человека изнутри, но как показывает практика, вернуться к нормальной жизни может абсолютно каждый. Главное - это поддержка семьи, профессионализм врачей и желание пациента выздоравливать. В совокупности эти факторы не оставляют зависимости никаких шансов.

Подробнее о враче
  • Диплом по специальности “Лечебное дело” Донецкий государственный медицинский институт
  • 2011 - Теоретические и методологические основы психоанализа, НГУ
  • 2016 - Психиатрия-наркология, Новосибирский государственный медицинский университет
  • 2016 - Психотерапия, Новосибирский государственный медицинский университет
Медицинский персонал
Аришин Иван АрсентьевичАнестезиолог-реаниматолог
Аришин Иван Арсентьевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж 32 года
О враче
Заюкова Валентина ИвановнаПсихиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Заюкова Валентина Ивановна
Психиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Стаж 45 лет
О враче
Долгих Татьяна ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Долгих Татьяна Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 16 лет
О враче
Галынина Елена ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Галынина Елена Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 28 лет
О враче
Князев Владимир ПетровичПсихотерапевт, нарколог, психиатр.
Князев Владимир Петрович
Психотерапевт, нарколог, психиатр.
Стаж 35 лет
О враче
Парахоняк Алексей БорисовичПсихиатр-нарколог
Парахоняк Алексей Борисович
Психиатр-нарколог
Стаж 32 года
О враче
Василенко Жанна АнатольевнаПсихиатр, нарколог, психотерапевт
Василенко Жанна Анатольевна
Психиатр, нарколог, психотерапевт
Стаж 25 лет
О враче
Ковалев Игорь АнатольевичПсихиатр-нарколог, психотерапевт.
Ковалев Игорь Анатольевич
Психиатр-нарколог, психотерапевт.
Стаж 26 лет
О враче
Корягин Алексей ВикторовичВрач скорой помощи, психиатр-нарколог
Корягин Алексей Викторович
Врач скорой помощи, психиатр-нарколог
Стаж 17 лет
О враче

Часто задаваемые вопросы

Как проходит реабилитация наркозависимых?
Реабилитация наркозависимых начинается со снятия ломки. Иногда также требуется вывод из запоя, поскольку часть наркоманов ещё и страдает от алкоголизма. Существует мнение, что эти 2 вида зависимости не могут сочетаться, однако, к сожалению, это не так. После проведения курса детоксикации начинается поддержка внутренних органов, после которой — курс психотерапии и социальной реабилитации. Возможно кодирование. Конкретный вариант сценария лечения зависит уже от пациента и его состояния.
Сколько наркоман должен находится в центре для полного выздоровления?
Для полного выздоровления наркоману необязательно постоянно находиться в клинике, по крайней мере, в дневном отделении. Госпитализация нужна только для снятия ломки. В дальнейшем — всё индивидуально. Но критично именно находиться непосредственно для оказания помощи во время ломки, что занимает несколько дней. А до полного выздоровления пациента может пройти больше года. И всё это время пребывать в центре не нужно в большинстве случаев.
Чем реабилитация наркозависимых отличается от лечения в стационаре?
Реабилитация наркозависимых может включать в себя посещение центра амбулаторно. Это не нахождение в дневном отделении больницы, то есть вам не нужно в обязательном порядке постоянно занимать какую-то койку. Вместо этого достаточно будет просто приходить на определённые процедуры, групповые занятия, заниматься психотерапией.
Если наркоман в употребленном состоянии, можно отправить его на реабилитацию?
Да, можно. В клинике сначала снимут ломку, то есть добьются от пациента состояния полной трезвости. А потом уже начнут решать вопрос с реабилитацией.